← Alle oefeningen
techniekgevorderd15-20 min

De slap (sleep)

Een korte slag waarbij de stick over de grond glijdt - sneller dan een push, veiliger dan een drive.

In het kort

Een slap (of sleep) is een korte slagbeweging waarbij het stickblad over de grond glijdt richting de bal. Snel, krachtig en laag - populair voor opbouw en strafcorner-uitleggen.

Uitleg

De slap is een hybride techniek: krachtiger dan een push, maar zonder grote uithaal van een drive. Ideaal voor snelle dieptepasses en schoten op doel waarbij de bal laag moet blijven.

Wat heb je nodig

  • ·Stick
  • ·Bal
  • ·Veldje of muur

Zo doe je het

  1. 1

    Stand

    Linkervoet voor, bal naast linkervoet, knieën gebogen.

  2. 2

    Backswing

    Korte achterwaartse beweging (stick blijft onder de heup).

  3. 3

    Contact

    Sleep het stickblad over de grond door de bal heen.

  4. 4

    Afmaak

    Doorhaal blijft laag richting doel; gewicht naar voren.

Tips

  • Laat de stick echt over de grond glijden - niet erboven.
  • Houd de backswing klein, anders is het een drive.
  • Train zowel op snelheid als op richting.

Veel gemaakte fouten

  • ×Te grote backswing → het wordt een drive.
  • ×Stick niet over grond → de bal lift en wordt gevaarlijk.
  • ×Bal te ver voor het lichaam → geen kracht.

Veelgestelde vragen

Wanneer kies je voor een slap in plaats van een push?+

Een slap is sneller en krachtiger over grotere afstanden (vanaf 15-20 meter), terwijl een push beter is voor korte, controleerde passes.